どんな人も落ち込んでしまって元気が出なかったり、ストレスが溜まってイライラしてしまったりということってありますよね？ ちょっとした日常の生活習慣の乱れから、慢性的に脳が不幸を感じやすくなっていると感じている人は是非、知っておいてください。 誰でも簡単に出来る幸せな脳を作る10の方法をお教えします。 では、脳が幸せを感じる毎日の行動をご紹介します。 いつも脳を幸せにするための方法は？ １、悪口を言わない 私たちが日頃何気なく使っている言葉でも思った以上に脳と体に大きく影響を与えてしまっています。 例えば、脳 ...
